从身心健康上来看急躁者内心的阴阳之气难以协调就容易引发多种疾

从身心健康上来看：急躁者内心的阴阳之气难以协调，就容易引发多种疾病，所以容易早夭；宽厚待人者心气平和，便有利于延年益寿。故此，修养性情也就是安身立命，只要自己能够去适应环境，适时改变，命运就可以掌握在我们手中。

达人撒手悬崖，俗子沉身苦海。

通达生命之道的人能够在悬崖边缘放手离去；凡夫俗子则沉溺在世间的苦海中不能自拔。

悬崖与苦海都是人生之路上的危险境地，而对困境的不同态度正是通达事理的人与凡夫俗子的分界线。无事不找事，有事不怕事，临危不慌乱，而且危险处能悬崖勒马，正显出达人的本性。

通达天命的人，胸襟宽阔，知道生命的短暂，懂得在生命的历程中有很多艰难曲折，需要以理智平和的心态去对待，去驾驭生命之舟，这样才能临危不乱，站稳脚跟，豁达乐观地走完生命之路。而凡夫俗子多是那些没有远见卓识、浅尝辄止的人，整天沉溺在尘世的杂务中无法摆脱烦恼，使身心疲惫不堪。他们又怎能在逆境中找到通往成功的道路呢？最后就只能在苦海中沉沦颓废了。

身世浮名，余以梦蝶视之，断不受肉眼相看。

人世间的浮名，我当作庄周梦蝶去看待，绝不用世俗的眼光看待它。

《庄子·齐物论》中记载：“昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与！不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？周与蝴蝶，则必有分，此之谓物化。”庄周梦蝶是一则浪漫的寓言故事，给我们的启示就是：在很多时候，许多虚幻的东西倒成了真实的，真实的东西也许是虚幻的。就像生命，从无到有，又从有到无，生命中的情境，也许有刻骨铭心的爱恋，也许有痛哭流涕的伤心，但时过境迁之后，一切都像是昨日的一场梦。生命、经历如此，名与利、得与失更是如此。

生活中有些事物仿佛就在眼前，但极力捕捉后仍然得不到，让人琢磨不透它到底是真是假。就像我们生活中执着追求的东西一样，没有时总想得到，可一旦得到后才知它并不像我们想象的那么美好。

士人有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用。

一个人真正具有百折不挠的坚强意志，才能在碰到任何变化时都有应对自如的办法。

铁杵磨成针，功到自然成。唐代大诗人李白曾遇见一位老妪在河边磨一根铁棒，李白很奇怪，询问老妪这是为何。老妪说：我打算把这根铁棒磨成一根针。李白大为惊讶，说：这么粗的铁棒什么时候才能够磨成一根针呀？老妪说：我只要不停地磨下去，总有一天会磨成针的。

坚强的意志、百折不挠的精神是人们走向成功的必备条件。如果做事朝三暮四，三天打鱼两天晒网的话，那什么事也做不好。或者遇到困难时就缩手缩脚，停止不前，甚至产生放弃的念头，结果只会一事无成。有恒心、有毅力，碰到再大的困难都能迎头而上，找出解决问题的办法，这样才可以不变应万变，达到功成名就。